Minder stress, meer routine: waarom 1 februari een beter moment is om te starten met je goede voornemens
AMSTERDAM, 1 februari 2024 – Meer sporten, gezonder eten, minder scrollen op social media. De afgelopen weken vlogen de goede voornemens ons om de oren. Grote kans dat jij er ook aan begonnen bent, maar ook dat je er inmiddels al een aantal hebt laten varen. “Dat is niet zo gek”, zegt Claudia van maaltijdbox Green Chef. “Eigenlijk is 1 februari een veel beter moment om te starten met je goede voornemens, dan meteen op 1 januari. Als je start in februari, is de kans groter dat je je goede voornemens ook daadwerkelijk volhoudt.”